餐盘法
cānpánfǎ
o "método do prato": técnica simples de planeamento de refeições que divide o prato em porções (vegetais, proteínas, hidratos de carbono) para controlar porções e promover uma alimentação equilibrada
cānpánfǎ
o "método do prato": técnica simples de planeamento de refeições que divide o prato em porções (vegetais, proteínas, hidratos de carbono) para controlar porções e promover uma alimentação equilibrada